a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Nutricionista em São Paulo - SP

Paçoca Light

Festa Junina pede paçoca?? A receita é feita com leite em pó e adoçante, podendo ser ingerida por diabéticos ou para quem precisa reduzir o valor energético consumido.

 receita_de_pacoca_da_nutri_sp

Receita de Paçoca Light – Ver no Instagran.

Ingredientes da massa:
🚩2 xícaras (chá) de amendoim torrado e sem pele;
🚩½ xícara (chá) de leite em pó;
🚩3 ½ colheres (sopa) de Tal e Qual (adoçante);
🚩5 colheres (sopa) de leite desnatado (75ml). Modo de fazer:
🚩Bata o amendoim junto com o leite em pó e o adoçante no processador, até obter uma farofa fina.
🚩Passe para uma tigela e acrescente o leite aos poucos, misturando com uma colher, até obter uma massa úmida (se atingir esse ponto antes que o leite acabe, não é necessário acrescentar o resto).
🚩Forre uma vasilha retangular pequena (18 x 28 cm) com papel-filme e despeje a massa.
🚩Pressione-a sobre o refratário com as costas de uma colher até ficar bem compacta. Cubra com mais papel-filme e espere cerca de 1 hora antes de cortar. Retire o filme plástico e corte a massa em quadradinhos ou em losangos, com uma faca ou cortador.
🚩Guarde em refratário fechado. ⚠️Rendimento: 20 porções. ✅Valor calórico: 56 calorias por porção
#reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #health #qualidadedevida #healthylifestyle #nutricao #nutrition #nutricionistacarolfaria #pratocolorido #comidadeverdade #fitness #dieta #gym #atividadefisica #saude #foconadieta #exercicio #workout #fit #nutricionistaesportiva #nutrivilaolimpia
#nutrimaternoinfantil #nutricaomaternoinfantil #nutricaomaterna

Post a Comment

Open chat